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dem Yogaschlaf: Er führt in nur 30 Minuten den Geist in tiefe Ruhe

Rhabarberkompott mit Haselnuss-Herzen und Skyr

Die liebevolle Hühnermama Katharina von der Leyen zeigt in diesem allumfassenden Praxisratgeber

Johanna Paungger und Thomas Poppe haben es sich zur Aufgabe gemacht

wie und warum die gefürchteten Trotzanfälle entstehen

Gesund essen durchs Jahr prof-dr-ingo-froboese dem Yogaschlaf: Er führt inGesund essen durchs Jahr stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frhling wird gefastet und der Krper entgiftet, die Sommermonate stehen ganz unter dem Zeichen der Erfrischung, der Herbst ist ideal, um das Immunsystem zu strken. Im Winter schlielich geht es um eine bewusste Auseinandersetzung mit unseren Lebensmitteln: Fermentieren, haltbar machen, Nahrung (wieder) wertschtzen. Dazu passend finden Sie fr jeden Monat die