Maya Lalive | Mental stark am Berg ROGER MATHIEU 304 Seiten
$49.00
Description
304 Seiten
Orientierung und Notfallmanagement
Format 148 x 210 mm
à l'armée suisse et à diverses écoles de montagne
151 Routentopos
Maya Lalive | Mental stark am Berg ROGER MATHIEU 304 SeitenMentale Strke fr deine Bergerlebnisse Mental stark am Berg ist dein Schlssel zu mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und Freude beim Bergsport. Maya Lalive zeigt dir, wie du mentale Herausforderungen meisterst und dein volles Potenzial am Berg entfaltest. Das erwartet dich: Praxiserprobte Methoden von Fachexperten Konkrete Techniken zur Steigerung der Konzentration, zur Aktivierung, zur Beruhigung und zum Stressmanagement Mentale Werkzeuge zur
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