Big 3 - Technik Workshop! (Verschiedene Termine verfügbar) Trainingsprogramm gesundes System

gesundes System

aber nicht ständig Kalorien neu berechnen oder nach Gefühl schätzen

4- oder 5- Trainingstage pro Woche / 15 Wochen Training (wiederholbar)

Dieser Plan wird dir helfen wieder ins Training einzusteigen und schnell wieder bei deinen Bestleistungen und noch viel mehr zu sein

Dieses Programm eignet sich für jeden

Big 3 - Technik Workshop! (Verschiedene Termine verfügbar) Trainingsprogramm gesundes SystemBig 3 Powerlifting Workshop (Verschiedene Termine zur Auswahl) An den angegebenen Terminen findet in Van Hallern in Flensburg ein Powerlifting und Grundbungen Workshop statt. Vor Ort bekommst du genau das, was dir im Training oft fehlt: ehrliches Technik Coaching, eine klare Verbindung zwischen Theorie und Praxis und die Mglichkeit, deine eigenen Schwchen wirklich zu verstehen und anzugehen. Fragen zu stellen und gemeinsam, in einer sicheren Umgebung,