Mindfulness für Läufer (Maik Becker) die Pflege
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Description
die Pflege
Lange schon ist er Mitglied in Münsters Ateliergemeinschaft Hafenstraße
Denn seine kämpferischen Qualitäten bleiben den Wikingern nicht verborgen - Mathes soll einer von ihnen werden
Barbara Dziadosz ist freie Illustratorin
was published in 1982
Mindfulness für Läufer (Maik Becker) die PflegeTauche ein in die Welt des achtsamen Laufens. Die Verbindung von Geist, Krper und Umgebung ist mehr als ein Ratgeber es ist eine Reise zur Verbesserung deiner mentalen und emotionalen Leistungsfhigkeit durch die Anwendung von Achtsamkeitspraktiken. Dieses Buch nimmt dich mit auf eine unkomplizierte Entdeckungstour, die die wechselseitige Beziehung zwischen Laufen und Bewusstsein beleuchtet. Von praktischen Tipps fr den Trainingsalltag bis hin zu
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