44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen (Vanessa Graf) Pure Shopify für Second-Hand-Schätze

für Second-Hand-Schätze

lebte in den USA und kehrte 1979 in die Schweiz zurück

Schwerpunkte im Urheberrecht und dem Markenschutz

»Mein letzter Versuch

Seit 2004 ist er Vizepräsident des Internationalen Katholischen Missionswerkes "Missio"

44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen (Vanessa Graf) Pure Shopify für Second-Hand-SchätzeDeine Toolbox bei Angst, Wut und Trauer Hilfe! Gefhle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefhle wie Angst, Wut oder Trauer. Was besonders schwerfllt: die unangenehmen Emotionen zu verstehen, zu regulieren und als wichtige Signale fr die eigenen Bedrfnisse zu nutzen. Vanessa Graf, Psychologin und Emotionsexpertin, zeigt wie es geht, und gibt uns dafr 44 leicht umsetzbare Tools aus der Therapie an die Hand, mit denen wir