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Übungspotpourri - Schwerpunkt untere Extremität, unterer Rumpf Termine:10.10.2026 Prinzipien von Pilates
Übungspotpourri - Schwerpunkt untere Extremität, unterer Rumpf Termine:10.10.2026 Prinzipien von Pilates
$60.00
Description
Prinzipien von Pilates
Osteoporose betrifft Millionen Menschen – und stellt hohe Anforderungen an Bewegung
Die Fortbildung umfasst 8 UE
sowie zum gezielten Einsatz bei Diabetes
Präsenz- und Anwendungsphasen
Übungspotpourri - Schwerpunkt untere Extremität, unterer Rumpf Termine:10.10.2026 Prinzipien von PilatesFortbildung im Umfang von 4 UE Dozentin: Sabine Gley verschiedene WarmUps bungen zur Verbesserung von Kraft & Mobilitt Stretching mal anders Atembungen, Entspannung, Meditation ++ Fr das praktische ben werden folgende Materialien bentigt: Matte geeignete Unterlage, Stab (Besenstiel), Kurzhanteln (Wasserflaschen), Pezziball (Hocker mit Sitzkissen), idealerweise Theraband ++ Mit der Anmeldung zu dieser Veranstaltungen besttigen Sie die Kenntnisnahme und
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