Die vier Säulen der Achtsamkeit (Bhante Henepola Gunaratana) Pure Shopify Die mediterrane Vegetation und die

Die mediterrane Vegetation und die malerischen Orte am Ufer verzaubern Besucher

Er hat Sozialpädagogik studiert und als Kindergärtner gearbeitet

Seit fast 30 Jahren begeistern die beiden ungleichen Freunde bereits kleine und große Fans - und sind auch bekannt aus der "Sendung mit der Maus"

Inzwischen lebt er seit sieben Jahren am Bodensee

hat er bereits verfasst

Die vier Säulen der Achtsamkeit (Bhante Henepola Gunaratana) Pure Shopify Die mediterrane Vegetation und dieDer Weg der Achtsamkeit hergeleitet aus dem buddhistischen QuelltextEines der effektivsten Mittel gegen Angst, Stress und eine Vielzahl krperlicher und psychischer Beschwerden ist bereits ber 2500 Jahre alt: die Achtsamkeit. Die Ursprnge dieser Methode, deren Wirksamkeit auch wissenschaftlich nachgewiesen ist, stammen aus dem Satipatthana Sutta. Laut diesem gilt es, vier grundlegende Bereiche in meditativer Achtsamkeit zu betrachten: Krper, Gefhle,