Zu viel Gefühl 100 jahre die gegenwärtig breit diskutiert werden
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Description
die gegenwärtig breit diskutiert werden
– Ohne Rückgriffe auf Bibliotheken
Sie spricht von einem Weg des Erkennens
Juli 1796 an Goethe über die Gestalt der Mignon
Waldorfpädagogik
Zu viel Gefühl 100 jahre die gegenwärtig breit diskutiert werdenPsychotherapeutin Gitta Jacob erklrt, dass bermiges Nachdenken ber negative Emotionen wie Wut, Angst oder Zweifel diese verstrken kann. Das Buch bietet wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische bungen, um Emotionen besser zu regulieren und gelassener mit dem eigenen Innenleben umzugehen. Ziel ist es, die Kontrolle ber die eigenen Gefhle zurckzugewinnen und den Alltag entspannter zu meistern. von Gitta Jacob
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