Beckenbodentraining. Audio-CD simonsohn barbara leichter und liebevoller umzugehen

leichter und liebevoller umzugehen

individuell passende Ernährung und Bewegung

Chancen des Inspirierten Schreibens und "Handwerkszeug"

Cholesterin- und Blutzuckerspiegel

„Das Buch ‚5G-Wahn(sinn)‘ beschreibt ausführlich und allgemeinverständlich die Auswirkungen der Mobilfunkstrahlung auf Mensch und Natur

Beckenbodentraining. Audio-CD simonsohn barbara leichter und liebevoller umzugehenDer Beckenboden ist unser Kraft und Energiezentrum unsere "innere Mitte". Als komplexes Geflecht aus Muskeln, Bndern und Bindegewebe sorgt er fr eine aufrechte Haltung, gewhrleistet die Stabilitt der Organe und hat bedeutenden Einfluss auf unsere Lebensqualitt. Fr ein gezieltes Beckenbodentraining gibt es kein "zu frh" und kein "zu spt": Die bungen wirken sich positiv auf Blase, Darm bzw. die Urogenitalorgane aus und beugen Blasenschwche vor, eignen