Das Selbstfürsorge-Buch (Heike Hermann) wie sie diese in ihren

wie sie diese in ihren Räumen einsetzen können

Sport-Bild

Filztäschchen für Kotbeutel

1991 in Kosovo und aufgewachsen in Göttingen

arbeitete u

Das Selbstfürsorge-Buch (Heike Hermann) wie sie diese in ihrenSich gut um sein seelisches Wohlbefinden zu kmmern, fllt vielen Menschen gar nicht leicht. Oft haben wir verinnerlicht, erst die anderen zu versorgen, und fr uns selbst bleibt weder Zeit noch Energie brig. Hatten wir in der Kindheit keine hilfreichen Vorbilder, wie man mit Belastungen gut umgehen kann, bernehmen wir oft unbewusst ungnstige Bewltigungsmuster. Und merken erst, dass etwas schiefluft, wenn uns die Probleme berrollen oder sich Symptome