Atem - Kraftquelle deines Lebens (Swami Saradananda) She gives you permission to

She gives you permission to ditch your fear and chase after what you want

das man so schnell nicht vergisst

bei »nd«

in der Gradlinigkeit ihrer Musik und der lebensnahen Texte

nur viel viel besser

Atem - Kraftquelle deines Lebens (Swami Saradananda) She gives you permission to"Nur wer gut atmet, wird lange leben." (Indische Weisheit) Kann man richtiges Atmen lernen? In der Tat. Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesnder. Swami Saradananda zeigt, welche Bedeutung die richtige Atemtechnik fr Krper, Geist und Seele hat. Sie stellt ber 30 einfache bungen vor, die Blockaden lsen, den Energiefluss im Krper anregen und sogar Hilfe bei verschiedenen Beschwerden bieten. Damit lassen sich Angsterkrankungen,