Kopf voll, Hirn leer sophie-strodtbeck Wie sehr kann ich Grenzen
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Description
Wie sehr kann ich Grenzen setzen
Wer Kaiserschmarrn
sagt der bekannte Fernsehkoch und Moderator Mike Süsser
Der bekannte Ethnobotaniker Wolf-Dieter Storl tut dies seit Jahrzehnten
Kristina Marlene
Kopf voll, Hirn leer sophie-strodtbeck Wie sehr kann ich GrenzenDie Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags fhrt dazu, dass wir uns hufig wie "zerfasert" fhlen. Multitasking, stndige Unterbrechungen, oberflchliches Abarbeiten von Aufgaben fhren zu Stress und berlasten das Gehirn. Mit Blick auf neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung zeigt Cordula Nussbaum wie es gelingt, den Fokus wieder auf das zu richten, was wesentlich ist im einzelnen Moment, aber auch ganz grundstzlich im eigenen Leben. Ziel ist
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