07 - Dehnen & Mobilisieren mehr Leistung Hula Hoop - Mit 50

Hula Hoop - Mit 50 figgrs Trainingskarten effektives Figurtraining

66 x 100 mm

Es fördert die Leistungsfähigkeit in Sport und Alltag

Das Workout mit dem Medizinball ist ein wirkungvolles Stabilisations- und Muskeltraining für den gesamten Körper

: 010119WAND

07 - Dehnen & Mobilisieren mehr Leistung Hula Hoop - Mit 50Dehnen & Mobilisieren Mit 50 figgrs Trainingskarten fr mehr Beweglichkeit Muskeln dehnen, Gelenke mobilisieren: Das Training der Beweglichkeit ist eine der grundlegenden Sulen fr Fitness, Gesundheit und eine gute Haltung. Die figgrs Kartenserie Dehnen & Mobilisieren widmet sich mit 50 neuen bungen der Frderung der Beweglichkeit im gesamten Krper. Sie ergnzt hervorragend die bereits bekannten Dehn und Mobilisationsbungen bisheriger figgrs Kartenserien.