HJERNERO Merete Pryds Helle finder du ud af

finder du ud af

går Bjørn på jagt efter den dæmon

Hun er en succesfuld forfatter

Og så det oplagt at have med på en ferie

del af den fantastiske fortælling om de tre piger fra Nordsletten

HJERNERO Merete Pryds Helle finder du ud afGiv hjernen en velfortjent pause! Vi kan ikke styre, hvilke tanker vi fr, og hvor tit de opstr. Men vi kan ndre den mde, vi hndterer dem p. Hjernen kan som udgangspunkt klare meget stress: vigtige deadlines, propfyldte indbakker, konflikter, uendelige to do lister og ttpakkede kalendere. Men det krver, at den jvnligt fr tid og ro til at genoplade. I denne bog fortller de to psykologer Martin Kastrup og Mads Hyldig om fire enkle redskaber, der kan give