Exertube - 3 Pak Hård Foam Roller der ønsker progression fra de

der ønsker progression fra de lettere modeller

Gul: Meget let

Håndvægte på 3 kg

så der er flere forskellige øvelser man kan lave med fingrene

Booty band ekstra let – Orange (6

Exertube - 3 Pak Hård Foam Roller der ønsker progression fra deExertube uden hndtag i pose med 3 stk. God til bde genoptrning og alm. styrketrning. velser med exertube er srligt velegnede til personer, der har et stillesiddende arbejde som ved en computer. De er simple og kan laves derhjemme eller p arbejdspladsen. Det anbefales at lave 4 velser med elastikken 3 gange om ugen. Det tager kun 5 10 minutter at lave alle 4 velser til sammen. Det er en simpel og let mde at mindske smerter og mhed i nakke, skuldre og