Juniorjoller - Trim, teknik og fysisk træning Els PW 23489 Med til bogen ”Tag ud

Med til bogen ”Tag ud at sejle” følger der et opgavehæfte med et hav af forskellige sjove opgaver

VIGTIGT: Din besvarelse i den første prøve slettes

”Videregående Windsurfing” bygger videre på det grundlæggende teoretiske overblik over windsurfing der blev beskrevet i ”Grundlæggende Windsurfing”

når man ønsker at erhverve et kanalbevis

sejltrim og sværd

Juniorjoller - Trim, teknik og fysisk træning Els PW 23489 Med til bogen ”Tag udHftet beskriver trim og teknik i Optimistjollen og i Zoom8. Endvidere behandles emnet kost og ernring samt fysisk trning. Hftet er skrevet til juniortrnere og til sejlere som selv nsker at forbedre deres viden om teknik og trim. De jollespecifikke afsnit er skrevet af sejlere, som har stor erfaring i den pgldende jolle. Afsnittene er bearbejdet af Dansk Sejlunion, som ogs str som forfatter til afsnittet om fysisk trning.