L-Leucine - 150 gram svamp B-vitaminer spiller en vigtig rolle

B-vitaminer spiller en vigtig rolle i kroppens naturlige energiomsætning og bidrager til flere normale funktioner i kroppen:

Nicotinamid Ribosid (NR) — en form for vitamin B3

Indtag af kreatin øger den fysiske præstation ved gentagen kortvarig

B₉ (folat) og B₁₂ (cobalamin)

L-Methionin er generelt veltolereret ved anbefalede doser

L-Leucine - 150 gram svamp B-vitaminer spiller en vigtig rolleL Leucin Essentiel forgrenet aminosyre L Leucin er en essentiel forgrenet aminosyre (BCAA), som kroppen ikke selv kan producere. Den skal tilfres via kosten eller som kosttilskud og findes naturligt i proteinholdige fdevarer som g, ost, kd, fisk og blgfrugter. L Leucin indgr i kroppens normale proteinsyntese og spiller en rolle i musklernes metabolisme. Verdenssundhedsorganisationen anbefaler et dagligt minimumindtag p 39 mg leucin pr. kg kropsvgt.