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LAFLEUR, Jacques: Relaxer - Des stratégies pour apprivoiser notre stress Année de parution:1998 l'une linéaire
LAFLEUR, Jacques: Relaxer - Des stratégies pour apprivoiser notre stress Année de parution:1998 l'une linéaire
$15.00
Description
l'une linéaire
Il y a une quarantaine d’années
à la limite
il m'a été nécessaire de trouver un sens à ma vie
la mystérieuse Caudron
LAFLEUR, Jacques: Relaxer - Des stratégies pour apprivoiser notre stress Année de parution:1998 l'une linéaireDans Relaxer, le psychologue Jacques Lafleur explique l'importance de la relaxation et ses bienfaits pour le corps et l'esprit. Il explore de nombreuses manires de la mettre en pratique, au travail comme la maison. L'auteur nous conduit dcouvrir: les huit lments cls de la relaxation et de la mditation; plus de cent applications instantanes de la relaxation pouvant tre utilises tout moment du jour; soixante exercices pour dcontracter ses muscles ou
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