Praktyka uważności dla początkujących - Kabat-Zinn Jon Sirio Mendittorosa Extrait de Parfum Kiedy dokuczy im upał

Kiedy dokuczy im upał

który wspiera odporność i poprawia nastrój

nową perspektywę i zupełnie nowe widzenie siebie  – czyli zrobimy pierwszy krok w stronę lepszego jutra

Jedyną radą na bajkowe stwory jest zamknięcie ich na cztery spusty z powrotem w magicznej szafie

W końcu jednak dochodzi do ostatecznej konfrontacji

Praktyka uważności dla początkujących - Kabat-Zinn Jon Sirio Mendittorosa Extrait de Parfum Kiedy dokuczy im upałRecepta na ycie bardziej wiadome wydaje si do prosta: stale na nowo powraca uwag do tego, co wanie si dzieje. Kady, kto tego prbowa, wie jednak, e dopiero w tym momencie pojawiaj si zasadnicze pytania dotyczce naszego funkcjonowania. Praktyka uwanoci dla pocztkujcych dostarcza odpowiedzi, spostrzee i wskazwek, ktre pomog chwila po chwili przestawia wiadomo tak, aby nasz kontakt z samym sob i ze wiatem by peen przestrzeni i wiata, wiarygodny,