Programme Vision périphérique - Partie 1 | Entraînement Inspiré des entraînements de la

Inspiré des entraînements de la championne Olympique Clarisse Agbegnenou

Cet entraînement exigeant et stimulant convient à tous ceux qui veulent développer une présence ancrée ainsi qu'une exécution mentale et une performance physique optimale

ils vous aide à développer une lucidité en mouvement

Voilà des qualités clés dans la pratique du judo… et dans bien d’autres disciplines

Grâce à lui

Programme Vision périphérique - Partie 1 | Entraînement Inspiré des entraînements de laDans la premire partie du programme Vision Priphrique (Entranement) : 11 exercices Exercices faire seul et avec un partenaire Matriel ncessaire : 1 2 sticks Niveau : 2 4 (dbutant difficile) Avec ce programme de la section entranement, vous amliorez votre perception et votre vision priphrique pour ainsi ajuster plus efficacement vos mouvements et gagner en prcision. Vous dveloppez galement une meilleure lecture de votre environnement et anticipez plus