Exercices créatifs zen Discontinued2 après plus de vingt ans
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Description
après plus de vingt ans d'efforts
que tu sois un gars ou une fille
Que son pelage soit noir ou blanc
Si votre ange gardien tentait de souffler
Ce deuxième album du duo Messier/Laverdière s'élève au rang des incontournables
Exercices créatifs zen Discontinued2 après plus de vingt ansFond sur la mthode du Nouveau journal cratif, cet ouvrage propose des activits apaisantes et thrapeutiques qui font appel la spontanit, l'imagination et l'coute de soi. S'arrter pour laisser libre cours ses ides, crer un espace pour exprimer ses ressentis et avoir accs ses ressources intrieures: voil ce que proposent ces 80 exercices pratiques, vritables escales zen dans le va et vient du quotidien. En mettant l'accent sur l'atteinte d'un tat de
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