MONTIGNAC, Michel: La méthode Montignac expliquée et illustrée Hill Napoleon qui préfère s'enfuir

qui préfère s'enfuir

et troublé la plupart de ceux qui l'ont lu

En changeant votre façon de penser

- Se rendre compte de tous les tours que nous joue notre esprit pour nous empêcher… d'être heureux — et ils sont si nombreux

de fonder son entreprise de mise en forme

MONTIGNAC, Michel: La méthode Montignac expliquée et illustrée Hill Napoleon qui préfère s'enfuirCest une mthode originale, antithse des rgimes hypocaloriques. Elle est pionnire dans son domaine, la premire dsigner lhyperinsulinisme comme responsable de la prise de poids et la premire introduire la notion dindex glycmique dans lamaigrissement. Ses fondements ont t scientifiquement valids, elle a fait lobjet dune tude lUniversit Laval. Elle est efficace, elle permet une perte de poids rapide et durable sans restriction quantitative. Ses effets