Yoga tout 2 Format:papier • Dois-je tolérer le désordre

• Dois-je tolérer le désordre dans la chambre de mon ado

et les brownies crus ultra-chocolatés auront tôt fait de vous détourner de votre four

sans dormir

l'absence de connexion Internet et les araignées géantes

L'Oiselière

Yoga tout 2 Format:papier • Dois-je tolérer le désordreRetrouver force et vigueur pour prvenir les chutes, c'est possible! La peur de tomber, omniprsente chez les personnes vieillissantes, les empche souvent de mener pleinement la vie qu'elles souhaitent. Il leur est toutefois possible de rester actives en toute scurit et de prvenir les chutes. Les postures de yoga proposes par Carole Morency dans cet ouvrage sont conues prcisment pour redonner tonus et force au corps, de manire amliorer l'quilibre et