Plus jamais malade ! description_updated Si je fais un autre

Si je fais un autre pas

le karma et les moyens de créer notre vie pour connaître enfin une joie profonde

Christian Blais

les licornes

Rentrée au Québec

Plus jamais malade ! description_updated Si je fais un autreConseils, astuces et plus de 50 exercices. S'loigner des maladies ncessite de prendre soin de sa sant dans sa globalit. Dans Plus jamais malade !, je prsente mes meilleurs conseils, astuces et exercices pour : amliorer sa sant articulaire et cardiovasculaire, son sommeil, sa mmoire et son attention ; profiter pleinement des bienfaits de l'alimentation, du mouvement, de la respiration et de la marche ; favoriser la motivation et la valorisation de soi.