Face Yoga 21 jours 😊 (E-Book) Papeterie En lien direct avec le
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Description
En lien direct avec le Jeu de Pré et Postnatal (les différents exercices ne seront pas détaillés dans le Hors-Série
avec bébé
à faire chez toi
Lavande bio (origine France)
mandala : mots cachés
Face Yoga 21 jours 😊 (E-Book) Papeterie En lien direct avec leCe e book contient : 21 jours de pratique : 3 semaines pour dcouvrir le Face Yoga, travailler galement sa posture et son mental avec de la mditation, du Yin Yoga et du Yoga Vinyasa 3 formats jour pour s'adapter votre quotidien : Ristretto < 5min Expresso entre 5 et 10 min Lungo > 10 min Inclus galement : un journal de pratique et une routine bonus comprenant 8 nouveaux exercices ! En lien direct avec le Jeu de Face Yoga (les diffrents exercices ne
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