Émotions: quand c'est plus fort que moi Format:papier Les missions hors des sentiers

Les missions hors des sentiers battus

pour enrayer nos tyrannies

lé­­­guées par les grands maîtres de la Chine ancienne

Ayant elle-même subi deux épreuves terribles – une maladie grave et l’assassinat de son mari – l'auteur nous enseigne comment ces chocs

Sophie Thibault nous présente ses photos coups de cœur des quatre dernières années

Émotions: quand c'est plus fort que moi Format:papier Les missions hors des sentiersAh! Qu'il serait doux de parvenir grer vos motions De canaliser ce trop plein de sentiments quand il dborde. De ne plus vous effondrer la moindre contrarit ou sortir de vos gonds quand la frustration surgit. Oui, la vie serait belle si vous n'tiez pas si motif. Fausse bonne ide! L'motion est un signal d'alarme. Et mieux vaut essayer d'apprivoiser ce qui se passe dans le corps et dans la tte que de tenter dsesprment de l'viter, de le contrler ou encore