MILOT, Stéphanie : Pour mieux vivre avec le stress Année de parution:2009 auteur de best-sellers et fondateur

auteur de best-sellers et fondateur du Centre de Guérison de Attitudes

Vous en avez marre de la routine

qui permettent de renforcer l'estime de soi

c'est parce que la vie ne cesse de nous modeler et de nous faire évoluer

il apprendra les rudiments et les secrets de la spiritualité hawaïenne

MILOT, Stéphanie : Pour mieux vivre avec le stress Année de parution:2009 auteur de best-sellers et fondateurDans le tourbillon des activits et des obligations quotidiennes, il est facile de se sentir tourdi, parfois mme bout de souffle. Ce livre vous aidera mieux quilibrer votre vie et grer votre stress de faon plus adquate. Il propose des exercices d'intgration et un programme de remise en forme psychologique en 21 jours qui vous permettra de constater vos progrs. Vous apprendrez entre autres : reprendre le contrle de votre vie; connatre vos valeurs;