L'ESPRIT DU JUDO #31 AVRIL-MAI 2011 SHIP_POIDS Rencontre avec Ugo Legrand :
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Description
Rencontre avec Ugo Legrand : « Lâchez-vous
Dossier : Peut-on se défendre avec le Judo
pour faciliter ses futurs apprentissages du judo et des activités sportives et artistiques en général
les principes fondateurs
workouts et programmes d’entraînements mis à jour pour tous les pratiquants
L'ESPRIT DU JUDO #31 AVRIL-MAI 2011 SHIP_POIDS Rencontre avec Ugo Legrand :Tous nos magazines sont vendus frais de livraison inclus Retrouvez notamment dans ce numro Dossier : Secrets de champions + interview exclusive de Rishod Sobirov. Interview : Marius Vizer. Dojo du monde : Escale d'automne Qubec. Prparation physique : 5 exercices pour devenir plus fort.
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