MARQUIS, Sarah: Instincts, 3 mois seule à pied, en survie dans l'ouest sauvage australien Gougeon Richard produits alimentaires et régimes diététiques

produits alimentaires et régimes diététiques à privilégier ou à bannir pour soulager ou enrayer les problèmes de santé courants

Choisir l’abondance et Réveiller son médecin intérieur

Nous avons appris que ce qui importe n’est pas tant d’être nous-même

Mais comment choisir des aliments qui fournissent les bons gras sans élever notre taux de cholestérol ou nuire à notre système immunitaire

Ces mêmes sages et philosophes soutiennent que le bonheur est accessible à chacun de nous

MARQUIS, Sarah: Instincts, 3 mois seule à pied, en survie dans l'ouest sauvage australien Gougeon Richard produits alimentaires et régimes diététiquesSarah Marquis s'est lanc dans un face face avec la nature, sans rserves de nourriture ni traces d'humains l'horizon. Juste des rivires infestes de crocodiles, des serpents, une vgtation inextricable, la solitude, la faim, et surtout la soif. Elle a survcu grce aux techniques ancestrales des aborignes. Elle nous livre ici le rcit d'une aventure inoubliable dans des dcors couper le souffle, mais aussi un voyage intrieur qui lui permet de nous faire